Entraînements

Natation

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Les entraînements natation se déroulent à la piscine de Cagnes sur mer tous les :

  • Mercredi à partir de 21h (durée : environ 1h15)

Les membres de l’US-Cagnes Triathlon ont la possibilité de rentrer gratuitement à la piscine de Cagnes le midi les : mardi, jeudi, vendredi (sous réserve de présenter sa licence en cours de validité).

En période estivale, des sessions « nage en mer » seront proposées en fin de journée.

 

Course à pied

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Les entraînements Course à pied se déroulent au stade Sauvaigo de Cagnes sur mer tous les :

  • Mardi / Jeudi à partir de 18h30 (durée : environ 1h15)

L’entraîneur pourra vous demander de faire plus de session « course » selon vos objectifs… à faire selon vos convenances.

 

Vélo

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Les entraînements vélo se déroulent au départ du Cros Colou (Port du Cros de Cagnes) tous les :

  • Samedi / Dimanche à partir de 8h30 (en été) / 9h00 (en hiver)

Plusieurs groupes peuvent être formés selon les niveaux (de la découverte à la distance IronMan)

 

PPG – Préparation Physique Générale

Afin d’améliorer votre forme, des séances de PPG sont proposées le lundi soir en bord de mer !