Entraînements

Natation

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Les entraînements natation se déroulent à la piscine de Cagnes sur mer en période hivernale.

Les membres de l’US-Cagnes Triathlon ont la possibilité de rentrer gratuitement à la piscine de Cagnes entre 12h et 13h45 les : lundi, mardi, jeudi, vendredi. Le mercredi entre 12h et 13h (une seule ligne). Sous réserve de présenter sa licence en cours de validité + carte d’identité.

En période estivale, des sessions « nage en mer » seront proposées en fin de journée.

Course à pied

stade

Les entraînements Course à pied se déroulent au stade Sauvaigo de Cagnes sur mer.

L’entraîneur pourra vous demander de faire plus de session « course » selon vos objectifs… à faire selon vos convenances.

Vélo

Les entraînements vélo se déroulent au départ du snack « Les P’tits Galets » (Port du Cros de Cagnes en face du Concessionnaire Renault ) 

Plusieurs groupes peuvent être formés selon les niveaux (de la découverte à la distance IronMan)

PPG – Préparation Physique Générale

Afin d’améliorer votre forme, des séances de PPG sont proposées le lundi soir en bord de mer en été !

Horaires de la période en cours

Quand ? Quoi ? Où ?
Mardi 18:30 Course à pied Stade Sauvaigo
Mercredi 8:30 Vélo Cros de Cagnes
20:50 Natation en piscine Piscine des Canebiers
Jeudi 18:30 Course à pied Stade Sauvaigo
Vendredi 17:30 Accès à la piste en autonomie Stade Sauvaigo
Samedi 8:30 Vélo Cros de Cagnes
Dimanche 8:30 Vélo Cros de Cagnes
PPG : Préparation Physique Générale (renforcement, gainage, étirements)
Cros de Cagnes : Devant le snack "Les P'tits Galets"