http://www.uscagnes-triathlon.com/ Toutes l\'actualité du club fr http://www.uscagnes-triathlon.com/includes/pict/logo-rss.gif http://www.uscagnes-triathlon.com/ http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2072 2 possibilités cette année : par courrier ou par internet sur http://www.le-sportif.com/exe_insc/main_insc_fiche.asp?inscma_id=1556&cafi=SITEMANIF

N’hésitez et venez nous rejoindre le 3 juillet 2011.

Plus d'information, sur la page Aqua'Prom
]]> Sat, 14 May 2011 14:07:38 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2072 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2045 Album photos
]]> Sat, 17 Jul 2010 22:00:39 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2045 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2030 Aqua'Prom.
]]> Wed, 12 May 2010 11:22:03 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2030 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2016 mais on passe tout de même à l'heure d'été pour les rendez-vous.

Donc samedi sortie vélo 8h30.

Parcours possible : Cagnes - Mandelieu - Tanneron - Saint Cassien - Val du Tignet - Grasse - Vallée verte.

PS : Dimanche, il y a la Charly Bérard
]]> Wed, 07 Apr 2010 19:18:49 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2016 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1954 calendrier en ligne.

Vous pouvez aussi le télécharger ci-dessous.

N'hésitez pas à suggérer et proposer d'autres courses à ajouter à ce calendrier.
]]> Wed, 17 Feb 2010 11:47:23 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1954 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1910
C'est fait, Louis est de nouveau Papy . Anaîs vient de donner naissance a un petit Matteo.
Tout c'est très bien passé. (51 cm - 3.710 kg).

Toutes nos félicitations à la maman et au Papa.

PS : Manu (le papa) n'a pas trop souffert.
]]> Wed, 27 Jan 2010 09:31:56 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1910 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1872
Je vous rapelle qu'elle doit nous revenir le 15 décembre 2009.

Le bureau
]]> Sun, 29 Nov 2009 19:06:13 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1872 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1858 Attention, pas de psicine. C'est férié.
]]> Fri, 06 Nov 2009 20:50:53 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1858 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1854
Vous êtes invité(e) à l’Assemblée extraordinaire de l’US Cagnes Triathlon qui se déroulera-le :

Vendredi 27 novembre 2009
à 19 H 00
A Cagnes sur mer

US Cagnes Football
Stade Sauvaigo
06800 CAGNES SUR MER
(piste d’athlètisme)


Ordre du jour :
- Accueil
- Rapport moral du président
- Rapport financier du trésorier
- Election du trésorier
- Election du secrétaire
- Projets pour la saison 2009-2010
- Questions diverses

Nous nous permettons d’insister sur l’importance qu’il y a à assister en personne à cette réunion indispensable au bon fonctionnement de l’US Cagnes Triathlon.

Pour le cas où vous ne pourriez pas participer à cette assemblée générale, vous pouvez vous y faire représenter en donnant procuration à un autre membre du Club. Cette procuration devra être remise en début de réunion lors de l’assemblée générale.

Pour ce faire, veuillez nous retourner avant le 24 novembre 2009 le coupon réponse ci-dessous.
]]> Tue, 03 Nov 2009 22:01:02 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1854 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1844 samedi 31/10/2009, nous passons nous aussi à l'heure d'hiver pour les sorties vélos.
Départ 9H00 du snack, soyez au rendez-vous 5-10 minutes avant.

On n'attend plus les retardataires donc plus la peine de me téléphoner pour me dire que vous serez en retard mon téléphone sera coupé.

Mais bon, c'est pas grave il ne vous restera plus qu'a faire un contre la montre pour nous rejoindre n'est ce pas François
]]> Sat, 24 Oct 2009 13:46:37 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1844 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1841 secrétaire et un trésorier.

Toute personne interessée peut me contacter.

Mission du secrétaire
- gestion des licences
- préparation de l'AG
- communication sur le site

Mission du trésorier
- Faire un suivi des recettes et dépenses mensuellement sur un logiciel interne au club
- etablir un budget prévisonnel
- présence à l'AG
]]> Thu, 22 Oct 2009 12:49:36 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1841 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1838 Exceptionnellement, l'entrainement piscine aura lieu de 19h00 à 20h15.

La synchro est en vancances
]]> Thu, 22 Oct 2009 12:38:56 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1838 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1805
Au programme 3 km sans combinaison.
]]> Fri, 25 Sep 2009 12:18:09 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1805 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1800
C'est une fille, elle répond au doux nom de Maxence, pése 3k590.
Félicitations à la maman qui a souffert mais qui se porte bien et au papa.


]]> Thu, 24 Sep 2009 13:42:52 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1800 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1799
Comme l'année dernière, nous recherchons des bénévoles pour la ravitaillement de Cagnes. Si vous êtes interessés, merci de me contacter.

A bientôt
]]> Tue, 22 Sep 2009 20:34:54 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1799 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1798 Quelques informations utiles pour les demandes de licence 2010[/size:26b2l85s]

les renouvellements
La nouvelle procédure de demande de licence pour la saison 2010 ne sera disponible sur le site de la FFTRI (fftri.com) qu'à partir du 01 octobre 2009
les nouveaux licenciés
La nouvelle procédure de demande de licence pour la saison 2010 ne sera disponible sur le site de la FFTRI (fftri.com) qu'à partir du 01 novembre 2009

La marche à suivre dans les deux cas :

Etape 1 :
Le demandeur s’identifie sur http://www.fftri.com et créé un compte, il choisit son identifiant et son mot de passe.

Etape 2 :
Si le demandeur était licencié lors de la saison 2008-2009, il choisit, à partir du 1er octobre 2009, d’effectuer une demande de renouvellement de licence ou une demande de mutation.
Si le demandeur n’était pas licencié lors de la saison 2008- 2009, il choisit, à partir du 1er novembre 2009, d’effectuer une demande de première licence.

Etape 3 :
Le demandeur reçoit par email sa demande de licence pré-remplie, ainsi que la notice d’information relative à l’assurance.

Etape 4 :
Le demandeur imprime sa demande de licence, complète l’attestation médicale avec son médecin, complète et signe la partie « Accord Licencié » (assurance, droit à l’image, informatique et libertés).

Etape 5 :
Le demandeur remet sa demande de licence dûment complétée et signée à son club, accompagnée du règlement correspondant et des éventuelles pièces justificatives demandées (copie du passeport, justificatifs en cas de demi-tarif…).
]]> Tue, 15 Sep 2009 19:04:38 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1798 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1791
Ce samedi se déroulera le forum des sports de 10h à 18h avec un défilé à 10h45.

J'espère que vous pourrez venir nombreux pour le défilé (tenue du club obligatoire) et pour nous donner un coup de main tout au long de la journée.

Vous pouvez me contacter pour me donner vos disponibilités.
]]> Tue, 08 Sep 2009 18:19:11 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1791 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1750
Juste un petit mot pour vous annoncer, avec un epu de retard, que Jano Lapin est enfin Papa Et oui, Eliot 3,8 kg a bien voulu sortir.

Toutes nos félicitations à la maman et au papa.

A très bientôt
]]> Sun, 19 Jul 2009 18:19:53 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1750 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1735

Je sais pour certains c'est une joie

Bon maintenant, rendez-vous à 18h30 au Cros Colou.
]]> Tue, 30 Jun 2009 20:29:18 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1735 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1716 Vous trouverez ci-joint les résultats par courses.

A l'année prochaine.
]]> Sun, 21 Jun 2009 23:28:43 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1716 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1645 Nous sommes tous bien arrivés en temps et en heure saul les vélos...le lendemain... que de stress pour Michel

Sinon, la météo est plutôt favorable...25 ° , l'eau transparente mais à 18° et pas de vent depuis 2 jours..

On n'a fait un peu la reconnaissance du parcours...c'est usant...de véritables montagnes Russes. On monte..on descend.

Idem pour le parcours à pied.

Retrouvez nous dans l'album Photos

La suite au prochain épisode car c'est l'heure d'aller manger avant de partir pour le dossard.
]]> Thu, 21 May 2009 11:50:59 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1645 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1638 à son examen...elle est maintenant BEESAN....elle va nous en faire baver encore plus
]]> Thu, 14 May 2009 20:42:01 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1638 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1576 2,8 kg - 47 cm

Toutes nos félicitation à la maman et à notre futur-ancien-nouveau retraité.
]]> Mon, 27 Apr 2009 19:47:08 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1576 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1560 Attention, le créneau du 29 avril 2009 est annulée.

Rendez-vous demain pour un dernier entrainement avant Agay.
]]> Tue, 21 Apr 2009 22:49:02 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1560 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1553 Aqua'Prom.

La plaquette de présentation contenant le bulletin d'inscription est téléchargeable ici :
]]> Wed, 15 Apr 2009 09:47:07 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1553 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1552 On passe à l’heure d’été à partir de ce samedi 11 avril.
Rendez-vous, donc, à 8h30 devant le restaurant Chinois au Cros pour la sortie vélo.

Mercredi prochain, pour ceux qui le souhaitent, Anaïs nous propose une petite séance d’échauffement-gainage de 15 minutes avant d’aller nager .
Rendez-vous donc à 20h45 (en tenue) à la piscine.
]]> Thu, 09 Apr 2009 12:40:19 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1552 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1551 Nous avons mis en place , un envoi groupé des inscriptions au épreuve, le but principale de cette prise en charge est de nous retrouver réunis dans les parcs à vélo !!!
Pour le bon fonctionnement il est impératif que tous respectiez les date buttoire de ces envois (les dates buttoires sont posées pour chaque épreuve, afin d'assurer autant que faire ce peut ,notre inscription groupé !)
Dans la mesure ou pour certain ces dates butoires etaient trop tot au regard de leur agenda , il vous ai également possible d'envoyer votre inscription de votre coté !
Nous avons avec Didier fait a titre excéptionnel deux envois pour les inscriptions au Tri de St laurent suite a des dépots au club après la date buttoire fixé.
A l'avenir nous n'assurons qu'un seul avoit au date buttoire prévu , soyez donc vigilant de ne pas déposer au club vos bulletins après les dates indiquées ,il ne serons pas envoyé par le club !!

Sportivement

Eric SPIELMANN
]]> Fri, 03 Apr 2009 18:12:22 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1551 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1540 Je sais, ce n'est pas le côté le plus marrant dans le triathlon mais il en faut un peu.
Voici donc un résumé en 3 pages :
- ce que vous devriez savoir
- l'aspiration abri
- Les sanctions

Si vous avez besoin de plus d'information, n'hésitez pas à me conacter.

NB : n'oubliez pas les arbitres ne sont que des hommes, ils peuvent faire des erreurs
]]> Tue, 31 Mar 2009 20:11:37 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1540 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1522 Bonsoir à tous, vous l'avez compris, cette semaine est consacrée au repos , vacances obligent...alors, on récupère en douceur ... BONNES VACANCES A TOUS ! On se retrouve pour la semaine 10.
]]> Thu, 26 Feb 2009 23:45:36 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1522 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1521 . La synchro ne nage pas en raison des vacances.

Je vous rappelle aussi que vous pouvez aller nager à la piscine de la Colle sur loup, le jeudi soir à 21h00.

A samedi pour les plus courageux
]]> Thu, 26 Feb 2009 13:07:30 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1521 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1514 ? ) récemment dans l'album du club. Certaines valent le détour ...

- Bain de Noël ( 07/12/2008 )
- Galette des rois ( 08/02/2009 )
]]> Thu, 26 Feb 2009 10:24:48 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1514 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1504
Cette épreuve ne figure plus au calendrier , elle a été annulé par la mairie de Nice .

Sportivement
]]> Thu, 26 Feb 2009 09:40:02 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1504 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1481 Merci à tout ceux qui étaient présent.
]]> Tue, 17 Feb 2009 20:10:39 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1481 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1480
Un petit article sur le club paru il y a quelques jours dans nice-matin.
]]> Tue, 17 Feb 2009 20:08:03 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1480 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1465
Voici une infos prise sur le site de cette épreuve:

Mauvaise nouvelle : nous venons d'apprendre que la date du 5 avril n'est pas acceptée par la mairie en raison d'un rallye qui a lieu ce jour là.
Nous allons essayer de reporter à une date antérieure (22 mars ou 29 mars). Celà ne va pas sans inconvénient : d'autres triathlon ont lieu ce jour là : Saint Tropez ou Carros .... mais on n'a pas le choix, après cette date c'est encore pire.
Nous vous tiendrons au courant

Discussion et infos sur cette course à suivre ici
]]> Tue, 27 Jan 2009 23:23:46 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1465 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1461
Le bureau à décider de faire une news mensuelle sur les actualités du club.
Je vais essayer de faire de mon mieux pour que cela soit intéressant et divertissant à la fois sans être trop long.
J'essayerai de mettre les résultats du mois avec un peu de chambrage pour ceux qui se sont loupé (je manie l'ironie à la perfection!!!) , des potins de stars ou de peoples du club, des courses à venir et autres actualités s'il y en a.
Je rajouterai aussi une mini interview, des membres, pour faire plus amples connaissances et connaitre les secrets des adhérents.
Je pense que cela peut amener encore plus de convivialités dans le club déja bien armé là dessus!!!
Soyez indulgent pour mes débuts tout ne sera pas parfait.
Si vous avez des commentaires à faire, n'hésitez pas, je suis ouvert à presque tout.
Sportivement.
Jano Lapin
]]> Tue, 27 Jan 2009 18:29:35 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1461 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1459 Salut les accros... Il n'est pas simple de proposer un entraînement généralisé pour le longue distance . Pourtant, en voici un qui me semble assez correct mais qui ne conviendra pas forcément à tous... planings, famille-travail et autres ...alors le mieux serait que nous puissions en discuter de temps en temps , même sur ce forum, why not? Ce planing est une réponse à demande collective, j'espère qu'il vous apportera satisfaction et en tout cas un support basic mais solide . J'aimerais bien avoir des retours, ce serait bien pour moi aussi ... A très bientôt donc le plaisir de partager vos progrés et vos réussites , bien à vous tous, bon courage et surtout n'oubliez jamais, faites vous plaisir!
]]> Sun, 25 Jan 2009 23:13:00 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1459 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1458 Et voilà pour vous aussi un petit plan pour commencer sans se faire trop mal . Si vous le suivez correctement, vous n'aurez aucun mal à particper aux Sprints et peut-être même à un ou deux DO sur l'année . Alors, je vous souhaite aussi beaucoup de plaisir . Je pense que vous aurez sans doute des questions par rapport au plan joint, n'hésitez pas à m'appeler ou à m'écrire. A bientôt
]]> Sun, 25 Jan 2009 22:30:36 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1458 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1457 Salut à tous, cet entraînement est destiné aux Triathlètes confirmés qui se préparent pour des distances plutôt courtes, Sprint et DO, peut-être un LD en fin d'année...Je vous souhaite de l'apprécier avec beaucoup de plaisir!
]]> Sun, 25 Jan 2009 21:41:32 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1457 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1437 calendrier des compétitions (cliquez ici).
En passant la souris sur chaque course vous pouvez obtenir les détails et en cliquant sur le lien "En discuter sur le forum...", vous aller sur le sujet correspondant dans le forum où vous pouvez annoncer votre participation, organiser le déplacement, etc...
Si vous avez repéré d'autres courses qui ne sont pas dans ce calendrier, n'hésitez pas à me donner les infos en réponse à cette news ou dans ce sujet sur le forum (cliquez ici)
]]> Wed, 14 Jan 2009 14:57:06 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1437 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1397
Je vous rapelle qu'elle doit nous revenir le 6 février 2009.

Le bureau
]]> Tue, 13 Jan 2009 20:18:09 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1397 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1394 bonjour à tous, je vous propose en pièce jointe un nouvel entraînement pour les triathlètes désireux de reprendre en douceur mais sérieusement tout de même . Bien sûr tout est ajustable pour chacun d'entre nous individuellement. Alors je vous propose de m'appeler au 06 60 48 82 56 pour discuter des variantes qui pourraient vous convenir le mieux. Bon courage et gardez toujours à l'esprit de vous faire plaisir
]]> Wed, 07 Jan 2009 14:46:29 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1394 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1362 18/12/2008 au 05/01/2009.
Dernier entrainement de l'année, mercredi 17/12.
Je vous rappelle que l'entrainement débute à 9h00 dans le bassin.
]]> Thu, 11 Dec 2008 12:37:31 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1362 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1361 Bonjour à tous, juste un petit mot pour vous proposer de naviguer un peu sur un site très intéressant. "http://trimichel.free.fr". Michel VERGNAUT est un professeur EPS et Triathlète et ne manque pas de faire partager sa passion avec compétence . Vous y trouverez de nombreux conseils et des tableaux VMA notamment fort utiles pour nos fartleck et fractionnés , tout terrain ou piste et des tas de liens sur des sites référents indispensables à notre petite culture de Triathlètes. Bonne lecture à tous, bien à vous tous, amitié, Marc
]]> Wed, 10 Dec 2008 10:12:09 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1361 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1360 2008-2009 sont arrivés et sont disponibles au bureau.


]]> Tue, 09 Dec 2008 19:12:54 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1360 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1354
Compte-tenu de son effectif, notre Club doit présenter deux arbitres en formation et assurer au moins quatre arbitrages au cours de cette saison sous peine de se voir infliger des pénalités.

Avec Thierry, Louis et moi-même, nous repartons pour une nouvelle saison d'arbitrage.

Néanmoins, si certains d'entre-vous souhaitaient intégrer le staff et découvrir une nouvelle facette méconnue de notre sport de prédilection vous êtes les bienvenus.

Je pense que de connaître beaucoup mieux les règles ne peut que faciliter notre progression individuelle.

L'arbitrage permet également - en cas de pépin physique qui éloigne temporairement des terrains de jeux - de rester au contact des partenaires, des camarades des autres clubs et d'être d'une autre façon dans la course.

Il permet également d'ouvrir les yeux sur ce que nous ne voyons pas en course.

Si vous êtes intéressés faites moi le savoir par mail en mettant également notre bon Président en copie.

Pour ce qui nous concerne les dates des formations 2009 ont été arrêtées:
• dimanche 18 janvier, lendemain de l'AG, à St-Raph
• samedi 31 janvier à Mandelieu
• samedi 14 février au Canet
• dimanche 15 février au Canet
Le coût du repas de midi est pris en charge par le Club et l'on s'arrange pour faire du co-voiturage sachant qu'étant membre de la Commission régionale d'arbitrage je serai présent aux quatre sessions comme l'an passé.

Bien cordialement en espérant avoir suscité des vocations.
]]> Tue, 25 Nov 2008 18:17:43 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1354 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1349
A+

Bonjour à tous,

Vous êtes conviés à la prochaine réunion qui se déroulera le :




JEUDI 4 DECEMBRE 2008

19H15

SALLE DE L'US CAGNES FOOTBALL

PARC DES SPORTS PIERRE SAUVAIGO

06800 CAGNES SUR MER



L'ordre du jour sera :



Introduction
Assemblée générale
-Présentation du rapport moral du Trésorier

-Présentation du rapport moral du Secrétaire

-Présentation du rapport moral du Président

-Bilan financier du club et de l'aquaprom

-Bilan compétitions

-Election d'un nouveau bureau. Les personnes intéressées sont priés de se faire connaitre en remplissant la candidature en pièces jointes.

La bienvenue aux nouveaux
4ème Aquaprom de Cagnes sur mer
Questions diverses
Récompenses
Apéritifs


Nous insistons sur l'importance d'assister à cette réunion en personne pour le bon fonctionnement du club et la garantie de la satisfaction de tous les adhérents.



Pour le cas où vous ne pourriez pas assister à cette assemblée générale, vous pouvez vous y faire représenter en donnant procuration à un autre membre du club. Cette procuration devra nous être remise en début de réunion.

Pour ce faire, veuillez remplir le coupon réponse en pièces jointes.



Cordialement



Le secrétaire
]]> Mon, 24 Nov 2008 16:12:13 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1349 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1338 Bonjour à tous, voilà un petit programme d'entraînement pour ceux que ça intéresserait de participer au Triathlon de la Saint sylvestre à Antibes . En "préambule" quelques petits conseils déjà donnés l'an passé, mais réactualisés, comme l'entraînement spécifique d'ailleurs. Voilà, je vous souhaite un excellent entraînement . A très bientôt,
]]> Sun, 16 Nov 2008 16:24:26 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1338 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1310

]]> Tue, 28 Oct 2008 17:53:41 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1310 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1309 Bonjour à tous et surtout aux futurs Marathoniens, deux semaines maintenant...
Je sais que vous suivez un plan d'entraînement depuis déjà de longues semaines, plan qui est certainement très bon, mais tient-il vraiment compte du repos indispensable que vous devez observer avant une épreuve pareille...
Une période d'affûtage veut dire : REPOS ET MAINTIEN DES ACQUIS POUR PERMETTRE UNE SURCOMPENSATION....
Alors comme j'ai eu l'occasion d'en croiser plus d'un d'entre vous et que vous avez tous les mêmes mots en bouches : "-Je suis fatigué, il est temps que j'arrête l'entraînement, vivement l'échéance", je m'apperçois que vous êtes tous fatigués et qu'il est grand temps de lever les pieds... Voici un plan que Thierry ALEMANY m'a demandé car l'affûtage est une période difficile, surtout psychologiquement. Chacun d'entre vous doutez de ce que vous avez fait (s'il y en a eu assez...) et vous avez l'impression que vous n'en avez pas encore assez fait et que vous pouvez encore en faire pour vous améliorer encore et encore. STOP! C'est une impression, vous en avez tous assez fait et maintenant, ménagez vous! C'est surtout du repos qu'il faut avec maintien des acquis pour pouvoir permettre à votre corps et sa physiologie de surcompenser et d'être par conséquent au mieux de votre forme dans deux semaines. Voici donc en pièce jointe le plan pour quatre séances par semaine avec une petite sortie vélo, pour un temps d'environ 03H15 au Marathon. Quoiqu'il arrive, avec ou sans ses quelques conseils, amusez vous bien et EXCELLENTE COURSE...
]]> Mon, 27 Oct 2008 18:32:01 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1309 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1298
Suite à ma dernière réunion à la ligue, vous trouverez ci-joint la liste des épreuves.
Grosse année en perspective.

A très bientôt.

]]> Tue, 14 Oct 2008 20:17:35 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1298 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1206 ,

On vient vous demander un peu de votre temps , une matinée exactement, en effet le 10° km du marathon, qui se déroulera le 9 novembre 2008, est à Cagnes sur Mer ainsi que le point relais 11,5 KM.

La municipalité de Cagnes, par le biais des sections sportives de l'US Cagnes, doit organiser le ravitaillement.
C'est le triathlon et l'athlétisme qui devraient chapoter ce ravitaillement.

Le premier concurrent est attendu pour 9h15 et le dernier 10h15. Cela veut dire qu'il faudrait être présent de 8H à 11H.

Nous recherchons donc des volontaires pour représenter le club. Et c'est important pour AVOIR DES SUBVENTIONS.

L'organisateur offrira à chacun un pack contenant (1 t-shirt + 1 coupe vent) et en plus pour ceux qui le désire une formation au premier secours PSC1.

En plus vous pourrez nous insulter et nous jeter des pierres au passage si vous trouvez que nous n'allons pas assez vite, surtout sur notre président

Merci de bien vouloir vous inscrire en répondant à ce mail et merci de votre bon coeur .

A plus
Jano lapin
]]> Thu, 18 Sep 2008 14:02:01 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1206 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1182 comme beaucoup d'entre vous le savent, je me marie aujourd'hui, et avec beaucoup de bonheur.
La semaine prochaine, Dimanche en soirée pour être plus précis, je voudrais partager un petit peu de cette joie avec les licenciés du club, il y aura un pot au Crocolou vers 18h je pense en attente de confirmation, je serais heureux de voir le plus de monde possible partager ce verre avec moi, je vous confirmerais l'heure dans la semaine.
A bientôt
Cordialement
Jano lapin
]]> Sat, 06 Sep 2008 11:36:50 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1182 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1170
]]> Tue, 02 Sep 2008 18:26:17 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1170 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1167 Quelques conseils pratiques pour les licences et les mutations 2008/2009

Trois possibilités, en fonction de la situation lors de la saison précédente :
1. Licencié dans le même club : c’est un Renouvellement de licence,
2. Licencié dans un club différent : c’est une Mutation (ou un Transfert, voir après, « B »),
3. dans tous les autres cas : c’est une « Première » licence.

A cela, bien évidemment, vous devez rajouter les 62 € d’abonnement au club et éventuellement 50 € de tenue si vous êtes nouveau licencié dans le club.

Le formulaire pour une demande de licence 2008/2009 est obligatoirement celui de la Ligue Côte d'Azur.
• remplir ce formulaire de façon LISIBLE et COMPLETE,
• le faire signer par le médecin qui délivre l’Attestation Médicale.
Attention au type de licence :
• Jeune, Senior & Vétéran, Handisport : faire cocher « en compétition »,
• Accueil : faire cocher « à l’entraînement »,
• Dirigeant : aucune attestation médicale n’est demandée.
• le dater et le signer,
• le renvoyer au club avant 21 octobre 2008 sous peine d’une pénalité de 30 € à la charge de l’athlète (15 € de la ligue + 15 € club), accompagnées du paiement par chèque libellé à l’ordre de l’US Cagnes Triathlon.
Exemples
o renouvellement : 76,00 € licence FFtri + 62,00 € adhésion club soit 138 €
o nouveau : 76,00 € licence FFtri + 62,00 € adhésion club + 50 ,00 € tenue soit 188,00 €
o nouvelle : 76,00 € licence FFtri + 62,00 € adhésion club soit 138,00 €

si Mutation ou Transfert (voir après), joindre à la demande de licence une copie de la demande de mutation.

Tous les Changements de Clubs (« Mutations » ou « Transfert ») sont gérées par la Fédération (FFTRI).

Un triathlète licencié "Club" en 2007/2008 qui désire changer de club ou prendre une licence "Individuel" doit, entre le 1er et le 31 octobre 2008, remplir un formulaire de la Fédération pour une demande de mutation 2008/2009.
Ce formulaire de demande de mutation est en trois parties.
Le triathlète doit :
1. remplir la partie 1 de ce formulaire, de façon LISIBLE et COMPLETE,
2. pour la partie 2 (club quitté) :
• Si ce club quitté est ré affilié au 30 septembre 2008, il s’agit d’une Mutation.
Faire remplir cette partie 2 par le club quitté.
• Sinon, il s’agit d’un Transfert., mentionner simplement « club quitté non ré affilié ».
3. faire remplir la partie 3 par le club recevant.
Ce formulaire doit être envoyé dans son intégralité à la Fédération Française de Triathlon,
• en recommandé avec A.R,
• entre le 1er et le 31 octobre 2008,
Pour toute demande en dehors de cette période, la FFTri inflige une pénalité de 75 €.
• Accompagné, s’il s’agit d’une Mutation, du règlement des frais de dossier (20 €),
plus éventuellement les droits de mutation ou de formation.
Chèque à l'ordre de la Fédération Française de Triathlon.
S’il s’agit d’un Transfert, aucun droit n’est perçu.
]]> Tue, 02 Sep 2008 18:03:51 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1167 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1066 album photos.
]]> Mon, 07 Jul 2008 16:48:07 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1066 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1064 ici.
]]> Sun, 06 Jul 2008 19:59:56 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_1064 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_975 revue de presse.
]]> Wed, 11 Jun 2008 11:06:00 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_975 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_972 Venez donc nombreux pour ce dernier rendez-vous.

A compter du 18, on se retrouvera vers 18h30 au Cros de Cagnes. En face du Cros Colou.

]]> Tue, 10 Jun 2008 20:38:11 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_972 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_958 Bonjour à tous, bravo à tous pour vos performences... Belfort, Saint Laurent du Var et Beaulieu...Dommage tout de même que le mauvais temps est stoppé vos motivations... Enfin, la saison n'est pas finie et je suis sûr que nous aurons bientôt des jours meilleurs, la pluie ne peut pas s'éterniser... Pour cette semaine, c'est assez facile : du repos en grande partie avec quelques entraînements aux choix, mais peu de volume et encore moins de qualité, du vrai repos actif! Grace à cela, vous serez en grande forme pour réattaquer un nouveau cycle : Je me tiens à votre dispositions pour tout renseignement
]]> Mon, 09 Jun 2008 20:58:10 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_958 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_915 troisième place en féminine S4!
Toutes nos félicitations

Quelques photos du podium sont visible dans l'album photos
]]> Mon, 02 Jun 2008 11:33:26 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_915 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_897 Aqua'Prom.

La plaquette de présentation contenant le bulletin d'inscription est téléchargeable ici : [attachment=0:1ajavjsp]Aquaprom2008-Plaquette.pdf[/attachment:1ajavjsp]
]]> Thu, 29 May 2008 13:50:13 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_897 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_856 Bonjour à tous, voilà une période bien chargée avec à la clef trois triathlons en distance "DO", Belfort au championnat de France où Nathalie et moi auront une pensée pour ceux qui seront à Saint Laurent du Var, puis Beaulieu une
semaine plus tard. Alors, ne loupez pas ces rendez vous et préparez les comme il se doit... Voici donc trois semaines d'entraînements qui je l'espère vous réussiront pour le mieux. Bonnes courses à tous et surtout : AMUSEZ VOUS!!!!!
]]> Tue, 20 May 2008 17:35:02 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_856 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_825 Bonjour à tous, pour ceux qui vont à Toulon Dimanche prochain, je vous conseille de reprendre la semaine 19, en effet, j'ai une semaine de décalage par rapport au programme officiel... Pour ceux qui par contre n'y vont pas, je vous conseille une petite semaine de récupération active, avec beaucoup de repos. Pas trop de volume mais maintien d'un peu de qualité, pour ne pas perdre en vitesse et résistance. A votre choix. Je me tiens quand-même à votre disposition pour tout renseignement et aménagement de votre semaine. Bien à vous tous, bonne semaine et très bon Triathlon à Toulon pour ceux qui y vont.
]]> Mon, 12 May 2008 17:22:38 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_825 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_760 Bonjour à tous, les prochains triathlons de l'Agay et de Toulon sont là... Voici matière à les préparer sérieusement. Alors je vous souhaite de très bons entraînements et surtout de bien meilleurs triathlons. La saison est partie... Gardez toujours à l'esprit de vous faire plaisir et restez toujours à l'écoute de votre corps : il parle! Bien à vous tous, à très bientôt, à l'Agay notamment.
]]> Sun, 20 Apr 2008 16:46:55 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_760 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_759 Bonjour à tous, vous l'aurez sans doute compris, la semaine 16 était en récupération active... Et pour moi une petite semaine en vacances, sans accés internet...du vrai repos. Je vous prépare le plan pour les semaines 17 à 19 pour lundi prochain. A bientôt
]]> Fri, 18 Apr 2008 16:38:14 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_759 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_734
Pour les personnes qui n'ont pas reçu le mail.
Nous avons basculé sur l'heure d'été.

Le rendez-vous vélo est maintenant à 8H30 au Cros de Cagnes (côtè Chinois)
]]> Thu, 10 Apr 2008 12:52:13 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_734 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_733 La piscine sera fernée du 14 avirl au 20 avril 2008.
]]> Thu, 10 Apr 2008 12:49:18 +0200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_733 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_649 Salut à tous, voici les trois semaines d'entraînements prochaines. J'espère qu'elles vous seront très profitables avec des performences à la hauteur de vos attentes. Bien à vous tous, Marc
]]> Sun, 23 Mar 2008 21:55:32 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_649 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_643 Bonjour à tous, cette semaine est une semaine de récupération active dans le programme. Je vous propose de nager, rouler et courir à allure souple et en volume réduit. A savoir : par exemple vous pourrez nager deux à trois fois une demi heure en variant les quatre nages, rouler sur terrain plat sur des distances ne dépassant pas 60 Km avec trois entraînements maximum et trois entraînements de course à pieds d'environ quarante minutes chacun à 70/100. De plus un peu de gainage pour ne pas ramolir...et des étirements. Une hygiène alimentaire sans reproche et la semaine prochaine, vous serez en pleine forme pour reprendre un nouveau cycle d'entraînement de trois semaines. Alors, bonne récupération active à tous, bien à vous, Marc
]]> Sun, 16 Mar 2008 15:26:43 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_643 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_564 D'après Manue :

"Manue GEENS" a écrit:
au fait pas de piscine mercredi soir, si tu peux faire passer le message..

Ne me demandez pas pourquoi, je n'en sais rien...
]]> Tue, 26 Feb 2008 10:36:34 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_564 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_543 Et voilà, un nouvel entraînement sur trois semaines. Désolé de m'être fait attendre. Je vous souhaite de très bons entraînements et je reste bien sûr à votre disposition pour les adapter à vos contraintes et/ou disponibilités. Pour les entraînements en mer, vous pouvez me contacter la veille pour fixer une heure de rendez vous. La température de l'eau est de 13-14°C en ce moment.
]]> Sun, 24 Feb 2008 22:57:58 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_543 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_432 Le Championnat de France de Triathlon LD
Il se déroulera le 01 Juin 2008 à BELFORT (90)
La sélection se fait sur étude de chaque candidature.
date limite d’envoi des candidatures au CTL : le 06 mai 2008

Championnats de France de Triathlon CD
Ils se dérouleront le 31 mai (Femmes) et 01 Juin 2008 (Hommes) à BELFORT (90)
La sélection se fera sur le Triathlon CD de SAINT RAPHAEL/AGAY le 27 avril 2008.
Les personnes ayant participé au sélectif et désirant participer au CPF de triathlon CD devront déposer leur candidature auprès du CTL avant le 06 mai 2008 (date d'envoi de la liste des qualifiés à la FFTRI et à l'organisation)
]]> Mon, 04 Feb 2008 14:42:12 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_432 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_420 Date des Formations :
- dimanche 24 février 2008 Saint-Raphaël (83)
- samedi 8 mars 2008 Mandelieu (06)
- samedi 15 mars 2008 Brignoles (83)

Pour vous inscrire aux Formations, vous devez passer par moi, votre président.

Si vous souhaitez de plus amples renseignements et/ou des précisions, n'hésitez pas.

Attention, la date limite des inscriptions est fixée au vendredi 15 février.

Pour information, la CRA (Commission Régionale Arbitrage) a une
Adresse Mail : cra.cotedazur@gmail.com

PS : J'assisterai à la formation du 8 mars
]]> Fri, 01 Feb 2008 19:45:32 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_420 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_351 voir la revue de presse
]]> Mon, 28 Jan 2008 11:17:16 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_351 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_346 Bonjour à tous, voici pour ceux qui voudraient s'en inspirer un petit entraînement pour les trois semaines prochaines. Cet entraînement tient compte d'une augmentation progressive du volume global avec des séries de VMA, vitesse maximale aérobie pour la développer. Bien sûr pour ne peiner personne, ce programme ne sort pas de la bible des triathlètes, il peut être modifier à loisirs en fonction de vos capacités et disponibilités, mais je pense qu'on peut s'en inspirer...Je me tiens à votre disposition....
]]> Sun, 27 Jan 2008 19:04:12 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_346 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_322 http://www.alpetriathlon.com/

Le programme en résumé :
- Dimanche 27 juillet 2008 - Le Sprint, Vaujany.
- Mercredi 30 juillet 2008 - Le Long, Vaujany - l’Alpe d’Huez.
- Jeudi 31 juillet 2008 - Le Court, Vaujany - l’Alpe d’Huez.

Retrouvez toutes les compétitions dans le calendrier.
]]> Wed, 16 Jan 2008 17:36:22 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_322 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_310 Comme notre président vient de l'annoncer par mail, l'entrainement piscine de mercredi 16 janvier est confirmé .
]]> Mon, 14 Jan 2008 16:33:35 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_310 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_281 Hello, voici en pièce jointe pour ceux que ça intéresse de s'entraîner intelligement un rappel sur les différentes fréquences cardiaques en rapport avec les filières énergétiques, le tout en fonction de vos objectifs d'entraînements et de compétitions. Je me tiens à votre disposition pour vous donnez plus d'explications...Bonne lecture, bons entraînements, bonnes filières et BONNES COURSES! Bien à vous tous, Marc
]]> Tue, 08 Jan 2008 09:31:50 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_281 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_200 Bonjour à tous, les entraînements des quatres premières semaines de l'année 2008 sont prêts mais je n'ai pas encore maîtrisé toutes les capacités de ce super site et malheureusement pas encore pû joindre le fichier... Je suis désolé, ça va venir, n'ayez crainte. En attendant si vous le voulez, demandez-le moi par Meal. Bien à vous tous, Marc
]]> Wed, 02 Jan 2008 20:53:40 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_200 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_175 les résultats ou dans l'album photos.
]]> Thu, 27 Dec 2007 11:23:51 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_175 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_124 Compétitions > calendriers
]]> Fri, 21 Dec 2007 09:55:36 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_124 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_32 album photo.
]]> Mon, 17 Dec 2007 10:30:09 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_32 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_28 album photos.
]]> Thu, 13 Dec 2007 12:29:28 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_28 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_27 Compétitions > calendriers), vous pouvez télécharger le calendrier des courses de la ligue 06.
]]> Thu, 13 Dec 2007 10:01:49 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_27 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_26 ]]> Thu, 13 Dec 2007 09:57:57 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_26 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_6 Equipe 01 : Olivier Giordan, Bruno Saramito, Laurent Tuduri, Nathalie Salvador,Jérôme Lemoine, Johan Noulin, Marc Lecigne
Equipe 02 : Didier Matteoda, André Coche, Philippe Lamoureux, Caroline Roëls, Julien Dubois, François Potel, Wilfrid Lebouleur, Jean-Luc Alcaraz
Equipe 03 : Jean-Luc Louvet, Jean-Marc Souillart, Olivier Sapgnol, Thomas Balay, Michel Galéa, Louis anelli, Claire Browse, Trévor Browse, Hervé Marie, Jean-Luc Louvet
]]> Tue, 04 Dec 2007 12:19:25 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_6 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_5 Itinéraire: Stade de la Villette, Cyrille Besset, Chemin des Lautins, avenue de Nice, Avenue des Oliviers, Boulevard de la plage, Avenue kennedy, boulevard Maréchal Juin, Place de Gaule, Square du 11 novembre et de retour au stade.
Volontaires : Nathalie Salvador, Hervè Marie, Bruno Saramito, Johan Noulin, Caroline Roêls, Wilfrid Lebouleur.
]]> Tue, 04 Dec 2007 12:16:39 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_5 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_4 ]]> Tue, 04 Dec 2007 12:14:25 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_4 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_3 ]]> Tue, 04 Dec 2007 12:12:27 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_3 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2 ]]> Tue, 04 Dec 2007 12:11:34 +0100 http://www.uscagnes-triathlon.com/accueil/news.php#post_id_2